břišní svaly

Břišní svaly, měřítko vysportovaného sexy těla, sen každé ženy i muže. Co bychom měli vědět, než začneme s jejich tréninkem Jak to vlastně funguje aneb trocha anatomie: Břišní stěna se skládá z komplexu čtyř základních svalů:       přímý břišní sval       zevní břišní šikmé svaly       vnitřní břišní šikmé … Číst více